面放上切好的胡萝卜丝，黄瓜丝，切好的鸡蛋，卤肉，青菜，香菇丁。
吃完后，余瑾就一人在家里无聊待着，就发给了彭彭问他有空吗，看他有空就带他吃了几把鸡，然后就睡觉了。
早上起来，余瑾洗漱完练完武，吃完早饭在家待了一会儿，就飞往跑男的录制现场。
飞到后也晚上了，在酒店睡了一晚，次日，练完后，吃完早餐，就在跑男的录制现场等着节目组叫余瑾出去。
突然节目组过来跟余瑾说，一会儿关灯的时候把跑男团之一的李辰打一下，在嫁祸给沙意，懂了后，跑男团在休息室聊天着，突然灯一暗，他出去把李辰打了一下，又推了一下沙意，然后装成节目组到了导演的旁边。
灯亮后，大伙儿都看到了沙意和李辰在地上，李辰问谁打了他，沙意指向了郑铠，就这样推来推去的，大伙儿都懵圈了。
然后李辰认定了是沙意打了他，大伙儿现在也觉得是沙意，这时导演发话：“另外还有一件特别的事情要跟大家讲一下，就是这次打头事件的朋友，就在你们其中，当然你们作为事件的见证人，现在要接受提问，说出你们各自对这次事件的看法。”
导演说完后，就有一大群记者围着跑男团提问，余瑾在远处看着他们：“导演你看接下来去怎么样。”
“余瑾你就看下去吧，一会儿你出去，等我叫你进来，你在进来，还有一件事情要跟你说，就是你还帮我们给跑男团做一顿饭。”
“你认真的？那么多人你们是要累死我的节奏啊。”
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