孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
君有云：002 自投罗网 发表于 2021-06-20 12:00:122.物理护理
无限之万界高校：第四十七章 被埋没的仙豆（凌晨上架） 发表于 2020-07-09 12:11:24市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
总裁的拜金小鲜妻：第343章掬在手心好好宝贝着（大结局） 发表于 2020-05-29 18:37:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
神选纪年：第128章 补充章节 发表于 2017-03-06 14:27:314.睡觉前3~4小时不要运动
她甜美撩人[娱乐圈]：64、番外 发表于 2021-12-30 17:29:34