偌大的行军锅里满满一锅肉，整只胡狼上百公斤肉全在这里。
项章撒了些盐进去，捞起肉块就吃，狼肉腥燥，肉质又粗劣，味道不可能会好。
但项章还是把满满一大碗肉块塞进肚子，这不是吃饭，这是炼功。
吃饱后项章开始修炼。
秦叔看得眼皮直跳，这是修炼吗？项章只有一个动作，翻跟头，如风车一般翻跟头，脚一蹬整个人团成一圈呼呼旋转，力道将尽要落地时手或脚又在地上一点，始终维持着极快的速度翻跟头。
疯子狂想，偏偏有个小疯子相信，秦叔暗骂“这完全是把人当成了离心机，通过旋转分离出狼肉里的基因。写文章的疯子也不想想，人能跟机器相比吗？翻跟头时旋转的速度再快能快得过离心机？”
这种坐在家里胡编乱造的家伙就应该发配到垦荒星上去，让他们去跟凶兽蛮兽做伴，免得写一些垃圾文章出来害人。
秦叔对这种所谓的修炼方法嗤之以鼻，可是项章相信，不是相信是坚信，得到《狂想》报以后他坚持翻了好几年跟头，三年时间，由普通人突破到一阶武者，又翻了两年跟头，从一阶突破到二阶，进入武者二阶还没有一年，马上又要突破到三阶了。
项章能感受到这种修炼方法的好处，越到高阶修炼时间越快，突破时越容易。
秦叔眼看着这傻小子沉迷到翻跟头里去，他不知道怎么去劝说，也不知道应该不应该劝说。自己教给他军队里的负重修炼法项章也没有抛弃，两种修炼功法交替使用，修行速度倒是提高了不少，也不知道是翻跟头发挥出作用，还是这傻瓜本来的修炼资质很高。
项章一碗接一碗吃下狼肉，负重翻跟头很累，吃下去的东西不用多久就会消化，项章只要一停下来就吃肉，吃饱后也体力也恢复得差不多了，恢复体力后又开始呼呼的翻跟头。
秦叔眼睁睁看着一大锅肉飞快地减少，最后连汤汁也被项章喝下去了。
修炼结束，项章对着一块合金铁板猛击一拳，铁板上留下个完整的拳印，不过，拳印慢慢变浅，一会儿整块合金铁板就恢复成原状。
白色的合金板上闪烁着红光，一个机械的电子声音不停说道：“警告！遭到攻击，力量，警告！遭到攻击，力量。”
这合金板是项章从一个破旧的机器人身是拆卸下来的，他把这合金板当成了拳力测试仪器。
秦叔高兴说道：“比昨天强了，昨天还是，吃了一锅狼肉提升了，看来翻跟头还是有点用处。”
秦叔高兴，项章可兴奋不起来，身体里好像有层膜在阻挡，他突破武者三阶失败了。
进化者协会把武者的力量速度等等能力数据化，普通的壮年男子力量一般在1左右，一阶武者力量为2，每突破一阶力量基本翻倍。
项章没有突破三阶
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