，即练气化神、易筋之道也，丹道小周天止火再用大周天功夫之意。化劲者，即练神还虚，洗髓之道也。阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟。用练神还虚，至形神俱杳，与道合真，以至于无声无臭，谓之脱丹。”
吴遵世说：“老真人，我懂了，境界之别，犹如天地，不能固步自封，而要宁静致远。”
老翁笑笑说：“然，固灵根而动心者武艺，养灵根而静心者修道。”
吴遵世听到这里，顿时浑身有种说不出的涌动和灵感，不知不觉被导引着进入忘我静定的状态，他坐在石墩之上，微闭双目，宁神清气，开始禅定。
老翁继续弹琴，口中缓缓传出珠玑道法：“修炼之人，当知天道，先天之法，天地定位，山泽通气，雷风相薄，水火不相射，八卦相错，乾坤纵而六子横。”
吴遵世从小就爱读易经，知道老翁说天仙八卦的卦象，不过此处听老人述说，总有醍醐灌顶的感觉，因此他运气凝神，更觉通畅，内息澎湃如潮，神智大开。
只听老翁继续传道：“易有圣人之道四焉：以言者尚其辞，以动者尚其变，以制器者尚其象，以卜筮者尚其占。”
吴遵世知道，《周易》始作於伏羲，当时仅有其象，尚未有文字。周文王后做六十四卦，又附之以辞，是为《彖辞》。周公旦赋予爻象，各作《爻辞》。最后孔子作《十翼》。此经于是灿然大备，史称“易经四圣”。使《易经》也成为后世阴阳五行哲学之圭臬！其中占卜一道，也是祖绍《周易》，万变不离其中。吴遵世虽然学易经很深入，并且对占课也有研究，但未得精髓，不得其法，听老真人传法，便与宁静之中感悟。
老头继续念道：“是故天生神物，圣人则之；天地变化，圣人效之；天垂象，见吉凶，圣人象之；河出图，洛出书，圣人则之。天象既定，形神俱妙，与道合真，功成道备；阳神出窍，离开尘世。”
吴遵世听着听着，感觉浑身蒸腾出一片金光，让他身体表面熠熠生辉，繁星点点。同时他看见茶壶蒸腾起来的水雾凝成了一片雾镜，镜中出现黄色气息的旋窝。这个旋窝不是的扭动旋转，好像随着自己的意念流动。
吴遵世不禁问道：“老真人，这个旋窝是什么？它就是我的丹境吗？”
老头笑笑说：“不错，丹境成，暗劲生，说明你现在已经进入炼气化神的境界了。”
吴遵世高兴的说：“真的？老真人，我已经突破啦？”
老头说：“水到渠成，顺势而为，圆满而至，造化功德。”
吴遵世说：“多谢老真人，多亏您点播，让我如梦初醒。还有您刚才也教我易理之道，不过我揣摩多年未得其法，深知乾坤之大，难以窥测，老真人可否打开法门，让我学得一二。”
老翁笑笑说
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